ژیمناستیک آیروبیک
آیروبیک ورزشی یا ژیمناستیک آیروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرین‌های سنتی هوازی به همراه فعالیت‌های به کلی سخت‌تر و پیچیده‌تر است.
| بالاترین نهاد ورزشی | فدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک |
|---|---|
| ویژگی‌ها | |
| جداسازی جنسیتی | تکی-مختلط |
| محل برگزاری | داخل سالن |
منابع
مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا. «Sport aerobics». در دانشنامهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی، بازبینی‌شده در ۷ دی ۱۳۹۱.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.