حبوبات
حبوبات یا "بُنشن" شامل انواع دانه های خوراکی مانند لوبیا، عدس، ماش، نخود، لپه و غیره میباشد. حبوبات دارای مقدار زیادی پروتئین، کربوهیدرات، مواد معدنی مانند:آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین آ میباشند.
جستارهای وابسته
منابع
- مشارکتکنندگان ویکیپدیا. «حبوبات». در دانشنامهٔ ویکیپدیای انگلیسی، بازبینیشده در ۹ آبان ۱۳۹۱.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.